Topsport ongezond?

Wie zich intensief bezighoudt met sport en het op de voet volgt vragen zich ongetwijfeld af dat vol getrainde topsporters er vaak uit liggen met een blessure. Je denk toch vaak eerder dat een amateur sneller geblesseerd raakt dan iemand die afgetraind is, dit is echter ten onrechte tot velen hun verbazing.

Amateurs trainen over het algemeen veel minder dan professionals en letten daarnaast ook nog eens minder goed op hun lichaam qua voeding en rust. Het komt vaak doordat topsporters iedere keer zich weer maximaal moeten inspannen voor een wedstrijd, ze vragen daardoor iedere keer weer opnieuw het maximale van zichzelf. Zeker in individuele sporten stellen topsporters vaak hun eigen trainingsschema op en dan willen ze in hun wil naar succes wel eens teveel risico’s nemen en over de grens van het lichamelijke maximale gaan. Dit komt ook voor uit het simpele feit dat topsporters voor hun inkomsten toch ook afhankelijk zijn van behaalde prestaties. Daarnaast zijn er ook sporten waar het bij voorbaat al ongezond is, denk hierbij aan hardlopers die marathons lopen en bijvoorbeeld de Tour de France. Hier wordt zoveel inspanning van de sporter gevraagd dat dit bijna niet meer normaal en gezond voor het menselijk lichaam is. Binnen een maand tijd moeten zij namelijk duizenden kilometers afleggen eigenlijk iets wat als onmenselijk bestempeld kan worden. Om het vol te houden is het enorm belangrijk dat er natuurlijk supplementen ingenomen worden die ervoor zorgen dat het lichaam herstelt na een zware maximale inspanning. Er zijn nu ook supplementen voor gewrichten actief die ervoor zorgen dat de sporter in topvorm blijft. Zonder al deze middelen zullen sporters het nooit zo lang vol houden, het is niet meer gezond te noemen als je een maand lang iedere dag een maximale inspanning van jezelf vraagt, als je de tour van dichtbij wilt zien is dat jaar de kans daarvoor de tour begint namelijk in ons eigen land!